Como se prevenir do coronavírus?

Publicado em 14/08/2020 10:00:00

Atualizado em 14/08/2020 11:02:28

Diante da pandemia do coronavírus, a forma mais segura de se proteger é o isolamento social, ou seja, não sair de casa. Mas quem não está em quarentena e precisa continuar trabalhando, algumas medidas de prevenção podem ser adotadas, para evitar a contaminação do vírus.

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A principal delas indicada por especialistas é lavar as mãos regularmente até a metade do punho, com água e sabão, por pelo menos 20 segundos. Para quem está na rua, o importante é ter o álcool em gel, para passar nas mãos sempre que necessário.

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Não colocar as mãos em contato com olhos, boca e nariz, que são os locais de entrada do vírus no nosso corpo. É preciso manter distância das pessoas, a OMS recomenda que as pessoas não ultrapassem o limite de um metro de distância umas das outras. Essa é a distância que os gotículas de um espirro podem atingir. 

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Ao tossir ou respirar levar o rosto à parte interna do cotovelo. Limpar com álcool objetos tocados frequentemente como o celular.

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.Cuidados para quando retornar para casa

      

  • Se precisar trazer as roupas para dentro, coloque-as em um saco plástico;
  • Se possível, lave as mãos na parte externa da casa;
  • Se não puder lavar as mãos antes de entrar, evite tocar nas coisas;
  • Não cumprimente os familiares;
  • Se possível, tome banho assim que chegar;
  • Desinfete celular, chaves e cartões bancários com álcool a 70%;
  • Mochilas e bolsas de uso diário devem ficar em uma caixa, na área externa da casa.

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